O mně

Jmenuji se Michaela Hrušková a již 7 let pracuji jako osobní trenérka ve fitness FactoryPro na Smíchovském nádraží v Praze. Pohyb a sport jsou nedílnou částí mého života a jsem proto šťastná, že moje práce je současně i mým koníčkem.

Na druhou stranu, moje sportovní začátky nebyli v mnoha ohledech vůbec jednoduché. Byla jsem spíše oplácené a nemotorné dítě, které neumělo skoro ani běhat, avšak díky svojí cílevědomosti, píly a dřině jsem úspěšně absolvovala magisterské studium na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy v Praze v oboru– sport a trenérství a v oboru fyzioterapie, což mi poskytlo ty nejlepší znalosti k vykonávání mojí profese.

ABSOLVOVANÉ KURZY

  • Absolventka Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy v Praze
  • Osobní trenér fitness (UK FTVS)
  • Výživový poradce (UK FTVS)
  • Posilování a strečink ve fyzioterapii (REHAEDUCA)
  • Automobilizace páteře (Brádková)
  • Vývojová kineziologie (IQ POHYB)
  • Sportovní a rekondiční masáže (UK FTVS )
  • Břicho ze všech stran (3D Fitness)
  • Funkční trénink (3D Fitness )
  • Cvičení pro těhotné a po porodu (IQ POHYB)
  • CORE Stabilizační sytémy (IQ POHYB)
  • Fit ball – Over ball – S ball (IQ POHYB)
  • Závěsný systém – TRX (IQ POHYB)
  • Kinesiotaping (IQ POHYB)
  • Power Plate Fitness Level 1 a Level 2
  • Osobní trenér fitness (UK FTVS)
  • Výživový poradce (UK FTVS)
  • Trenér plavání III. Třídy (UK FTVS)
  • Trenér házené licence A+ (UK FTVS)
  • Bosu Core diplom (IQ POHYB)
  • Fitness Instruktor – Pilatesova metoda