Nikdy mě moc nebavilo cvičit v posilovně sama, nevěděla jsem vlastně jak mám cvičit a vyhledávala jsem tedy spíš hromadná cvičeni, kde byl instruktor.

Pak jsem se rozhoupala a na doporučeni začala chodit cvičit do posilovny s trenérkou, ale nijak mě to “neuchvátilo”. Pak mi kamarádka doporučila jiného trenéra, profi oceňovaného kulturistu. Byla jsem spokojená, měla jsem k tomu i jídelníček a kila šla dolů, postava se měnila. Ale byla to teda pěkná dřina a odříkaní. Jídelníček byl drsnej. Po porodu 1. dítěte jsem opět na doporučeni změnila trenéra a šla k Míše. Nikdy mě nenapadlo, že se může stát, ze se budu na cvičeni a trénink těšit, že mě to bude bavit. No ono to ale jde – s Míšou 😉 Žádný velký trápení, cvičení promyšlené s ohledem na zdraví a správnou stavbu a držení těla. Žádná hustá dieta. A najednou jsem hubnula, zpevňovala tělo a hlavně se cítila skvěle aniž bych měla pocit mučení. Cvičení do 9. měsíce těhotenství nebyl problém. Jakmile to půjde najedu alespoň na online cvičení a už se těším, až budu moct za Míšou zase chodit. Za mě maximální spokojenost a vím, že trenéra už měnit nebudu a navíc kromě nejlepšího trenéra jsem našla i výbornou kamarádku.

Pa a pusu Bára

Jak se říká “ Ve dvou se to lépe táhne “ , platí to i tady! Neumím si představit lepšího parťáka na cestě k lepší postavě.

Pokud hledáte někoho, kdo se vám bude opravdu věnovat, dohlédne na správnou techniku cviků, maximálně vás podpoří a nabije pozitivní energií, jste na správné adrese!

Daria

S Míšou chodím cvičit již druhým rokem a jsem maximálně spokojená! Naučila mě, cvičit s vlastním tělem a váhou. Díky Míše, se mi zpevnila postava a naučila jsem se správně jíst. Za mě velká spokojenost a určitě nepřestávám cvičit 😊 Míša je nejen skvělá trenérka, ale také člověk!

Doporučuji ❤

Marie Fleková

Míša je nejlepší, nejskvělejší, nejmilejší, prostě samé NEJ… Je strašně fajn jako člověk a přitom obrovský profesionál. Je vidět, že rozumí nejen cvičení jako takovému, ale i tomu, jak funguje lidské tělo. Míša připraví i jídelníček a je super, že s ní jde průběžně vše konzultovat.

Na každé cvičení s ní se moc těším a věnuje se mi opravdu na 100 %. Jen díky ní jsem v sobě našla vůli dodržovat lepší stravovací návyky, protože já jinak moc ráda “prasím” 🙂  Celkově jsem se začala víc hýbat a pravidelně běhat. A je opravdu skvělé vidět  na sobě každý týden při měření změny, to je obrovská motivace! A ještě bych zmínila jednu věc. Ačkoliv se s ní člověk opravdu zapotí a často cítím, jak mě pěkně bolí svaly, tak si s ní člověk stihne i příjemně pokecat. A to se opravdu neflákáme.

Míša je prostě moc fajn po všech stránkách 🙂 Nedovedu si představit mít lepší trenérku.

S Míšou cvičím už 8 let na bázi osobních tréninků a nemůžu si jí vynachválit je to profesinálka na svém místě a já jí moc děkuju za její super přístup.

Rosťa 

Do fitka mě nikdo nedostane, ale díky Míše si můžu udržovat svojí postavu i doma, díky jejím skvělým online tréninkům na sobě makám a jsem na sebe pyšná, ale to vše je zásluha Míši – jejího skvělého vedení a profesionalitě, kterou se o mě stará 🙂

Katka

Spolupráci s Míšou si nemohu vynachválit a jen díky ní jsem zhubla neuvěřitelých 10 kilo 🙂 Míša pro mě vytváří dietní jídelníčky, které jsou skvělé 🙂 jídlo mi moc chutná a navíc krásně hubnu 🙂

Doporučuji Irena